В холодное время года учащаются случаи простудных заболеваний, среди которых острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ). Так называют целую группу недугов со схожей симптоматикой, но разными вирусами-возбудителями. То есть причиной заражения может стать один из более чем 200 видов инфекционных агентов: аденовирус, риновирус, грипп, коронавирус и другие.
Болезнь передаётся воздушно-капельным путём. Мелкие капли слюны и носовой слизи выделяются во время разговора, чихания, кашля и попадают на человека, который находится рядом. Реже встречается контактно-бытовой способ передачи: через предметы, средства гигиены или при рукопожатии.
Симптомы ОРВИ
Вирус активно размножается, когда попадает в организм. Первые неприятные ощущения появляются на второй или третий день. Это может быть лёгкий насморк или першение в горле. Далее наступает острая фаза, которая сопровождается симптомами:
- слабость и сонливость;
- головная боль, озноб, боль в мышцах;
- боль в горле, кашель;
- чихание, заложенность носа или обильное выделение слизи;
- воспаление носовых пазух, миндалин и лимфоузлов.
- повышение температуры в пределах 37,8-39°С;
- коньюктивит и покраснение глаз (при аденовирусе).
Эти признаки ярко выражены в течение 2-3 дней, затем постепенно идут на спад. Первой должна исчезнуть температура. Если она держится больше 5 дней, возможно начался новый воспалительный процесс. Стоит обратиться к врачу, чтобы скорректировать лечение и предупредить осложнения.
Чем опасны респираторные вирусные инфекции?
Многие считают, что обычная простуда – не повод брать больничный и обращаться к специалисту. Занимаются самолечением и не долечиваются до конца. Часто это приводит к ухудшению состояния и развитию более серьёзных заболеваний:
- бронхит – воспаление слизистой бронхов;
- гайморит – поражение слизистой носовых пазух;
- отит – воспаление уха;
- пневмония – воспаление легочных тканей;
- пиелонефрит – воспалительный процесс в почках;
- менингит – поражение головного или спинного мозга.
Как диагностируют ОРВИ?
Диагностикой респираторных вирусных инфекций занимается терапевт. На приёме уточняет жалобы больного, осматривает горло, нос и слушает лёгкие.
Чтобы точно определить происхождение болезни врач назначает анализ крови по которому определяет вирусная эта инфекция или бактериальная.
Ещё один важный параметр – скорость оседания эритроцитов (СОЭ). Высокая цифра подтверждает, что в организме есть воспаление.
Если есть подозрение на пневмонию, пациента направляют на рентген или компьютерную томографию лёгких.
Методы лечения
В качестве терапии при ОРВИ рекомендуется:
- соблюдать постельный режим;
- пить больше воды, чая, морсов, поскольку жидкость быстро выводится из организма с повышением температуры;
- регулярно промывать нос солевым раствором.
При необходимости врач назначает сосудосуживающие капли, средства от кашля и боли в горле, а также жаропонижающие. Последние стоит принимать, только если температура тела превышает 38,5°С. В иных случаях не нужно сбивать её, ведь жар помогает иммунной системе бороться с инфекцией.
Профилактика
Снизить риск для здоровья, особенно в холода, помогает профилактика респираторных инфекций:
- Соблюдение гигиены. Всё, что мы трогаем в общественных местах – потенциальные источники вирусов: поручни, дверные ручки или денежные купюры. Нельзя касаться лица грязными руками, так как это увеличивает вероятность заражения. Рекомендуется чаще мыть или обрабатывать руки антисептическим гелем.
- Комфортный микроклимат в помещении. Комнаты стоит регулярно проветривать, делать влажную уборку и не допускать пересушивания воздуха. В офисах, школах и детских садах можно использовать рециркуляторы, снижающие концентрацию вредоносных частиц в воздухе.
- Одежда по погоде. Подбирать вещи на выход стоит с учётом температуры на улице. Переохлаждение и перегревание одинаково вредит и может стать катализатором болезни на фоне сниженного иммунитета.
- Правильное питание. Сбалансированный, богатый витаминами рацион, повышает сопротивляемость иммунитета к вирусам.
Заключение
Респираторные вирусные инфекции возникают из-за разных вирусов, но схожи по симптоматике. Инкубационный период длится пару дней. Столько же занимает острая фаза, во время которой пациент ощущает слабость, боль, жар и др. Если запустить болезнь, воспалительный процесс может привести к серьёзным недугам. Поэтому стоит обратиться к специалисту при первых признаках недомогания.